türkce porno porno esenyurt perde mobil porno hd porno sex hikayeleri porno izle

Kış Çayı Nasıl Yapılır?

Kış çayı nasıl yapılır? Vucud direncimizi nasıl artıtırırız ?
Bu haber 2016-10-19 02:55:09 eklenmiş ve 300 kez görüntülenmiştir.

Kışın başlarındaki şu aylarda soğuk havalar yavaş yavaş kendini hissetirmeye başladı ve birtakım bikrobik hastalıklar ortaya çıktı.Bu hastalıklara karşı vucud direncimizi artıtmak için öncelikle beslenmemize dikkat etmemiz gerek.Uzmanlar bu aylarda bol bol çiğ olarak meyve ve sebze yememizi ve bol su tüketmemizi tavsiye ediyor.

Bu aylarda meyvsim meyvelerinden ve sebzelerinden portakal,kivi,nar,mandalina,ıspanak pırasa,lahana tüketmemizi ve kuru yemiş olarakta kuru siyah üzüm,badem,fıstıkve fındıktan bolca tüketmeyi tavsiye ediyor.

Vucud direnci artıracak bomba bir içeçek

1 Tatlı kaşığı papatya

1T atlı kaşıgı ıhlamur

1 Tatlı kaşıgı nane,limon,elma,ayva

5 gr sarı kök

5 gr zencefil

1 çubuk tarçın

1 lt su

Malzemelerimizi bir tencereye koyun 10 dk kaynatın daha sonra süzün ve sabah ve akşam 1 su bardagı için isterseniz 1 tatlı kaşıgı bal ilave ederek içeçeğinizi tatlandırabilirsiniz.


ETİKETLER : kış çayı vucud direnç hastalık koruma
Yorumlar
Adınız :
E-Mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik :
Değiştir  
Toplam 0 yorum. Tüm yorumları okumak için tıklayın.
Diğer SAĞLIK haberleri

En çok okunanlar

Gazete Manşetleri

Hürriyet Gazetesi
Sabah Gazetesi
Anket
© Copyright 2013 İroni Haber. Tüm hakları saklıdır. Bu site Gazi SOFT haber yazılımı alt yapısı ile yapılmıştır.
GÜNDEM
Kadına Şiddet
Anayasa Haberleri
Trafik Kazaları
Yerel Seçimler
SPOR
Galatasaray
Fenerbahçe
Basketbol Haberleri
Şampiyonlar Ligi
SİYASET
Recep T. Erdoğan
Devlet Bahçeli
Kemal Kılıçdaroğlu
AKP Haberleri
EĞİTİM
Eğitim Haberleri
Eğitim Bakanlığı
A.Ö.L.
Eğitim Portalı
DÜNYA
Avrupa Haberleri
Amerika Gündemi
Suriye İç Savaş
Arıkan Meselesi